<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Κοπιάστε .. στην Κουζίνα μου</title>
	<atom:link href="http://www.kopiaste.info/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kopiaste.info</link>
	<description>Υγιεινές - αυθεντικές Ελληνικές και Κυπριακές συνταγές</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 16:51:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Γκαλέτ Μήλων με Μαρέγκα</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9356</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9356#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 08:29:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[γκαλέτ]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[Μήλα]]></category>
		<category><![CDATA[μηλόπιτα]]></category>
		<category><![CDATA[Υγιεινή διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[χολ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9356</guid>
		<description><![CDATA[Ξέρω ότι έχω εξαφανιστεί εδώ και αρκετές ημέρες αλλά μετά την εγχείρηση του συζύγου μου, έπεσαν όλες οι δουλειές και ευθύνες πάνω μου και έτσι δεν βρίσκω καθόλου ελεύθερο χρόνο, αλλά  σήμερα είπα να βάλω αυτή την εύκολη συνταγή. &#160; Πρόσφατα ήταν η επέτειος γνωριμίας μας και κλείσαμε τριάντα τρία χρόνια μαζί.   Επέτειος δίχως [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9356</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πουτίγγα Τσουρεκιού και Πουτίγγα Ψωμιού με Λωτούς</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9335</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9335#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 09:40:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[καραμελωμένοι λωτοί]]></category>
		<category><![CDATA[λωτοί]]></category>
		<category><![CDATA[Πασχαλνές συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[πουτίγγα]]></category>
		<category><![CDATA[πουτίγγα ψωμιού]]></category>
		<category><![CDATA[τσουρέκι]]></category>
		<category><![CDATA[υπολείμματα]]></category>
		<category><![CDATA[φτηνές συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9335</guid>
		<description><![CDATA[Ένας καλός τρόπος να αξιοποιήσουμε το ψωμί που μας περίσσεψε είναι να το φτιάξουμε πουτίγγα.   Για πολλά χρόνια ήταν το γλυκό των φτωχών γιατί με λίγα υλικά αξιοποιούσανε το ψωμί που περίσσευε, μουσκεύοντάς το με νερό να μαλακώσει, λίγη ζάχαρη, μπαχαρικά και αυγά.   Οι πουτίγγες ξεκίνησαν από την Αγγλία αλλά τις βρίσκουμε και σε [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9335</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αποδομημένα και πιο Υγιεινά Πλεκτά Πιροσκί</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9311</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9311#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 15:17:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[Μαγιά]]></category>
		<category><![CDATA[Πάσχα]]></category>
		<category><![CDATA[Παχαλινά περισσεύματα]]></category>
		<category><![CDATA[πιροσκί]]></category>
		<category><![CDATA[πίτα]]></category>
		<category><![CDATA[Ποντιακά]]></category>
		<category><![CDATA[Ρώσσικη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9311</guid>
		<description><![CDATA[Τα Πιροσκί γίνονται με ζύμη με μαγιά και γεμίζονται με διάφορα υλικά.  Γίνονται υπέροχα για σνακ, ορεκτικά ακόμη και σαν γεύμα. Την περασμένη βδομάδα είδα σε κάποια φίλη μου Πιροσκί γεμιστά με αυγά σφιχτά και κρεμμυδάκια φρέσκα και αμέσως ήξερα ότι θα τα έφτιαχνα μετά το Πάσχα. Έχω ξαναβάλει την κλασική συνταγή για Πιροσκί το [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9311</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αποδομημένο Παστίτσιο με Ανθότυρο και Πάπρικα</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9289</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9289#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 12:16:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Ανθότυρο]]></category>
		<category><![CDATA[αποδομημένο παστίτσιο]]></category>
		<category><![CDATA[δίαιτα αντιμετώπισης χολοκυστοπάθειας]]></category>
		<category><![CDATA[Ελληνικά τυριά]]></category>
		<category><![CDATA[ζυμαρικά]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσογειακή Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[σπαγγέττι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγιεινή διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[υπολείμματα]]></category>
		<category><![CDATA[φτηνές συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9289</guid>
		<description><![CDATA[Μπορείτε να φτιάξετε αυτή τη συνταγή από την αρχή αλλά σίγουρα είναι ένα καλός τρόπος για να αξιοποιήσετε τυχόν Μακαρόνια με Κιμά που σας έχουν περισσέψει και να μην γκρινιάζουν ότι τρώνε το ίδιο φαγητό δύο μέρες συνέχεια.  Οι αλλαγές που έκανα στην κλασσική συνταγή είχαν σαν αποτέλεσμα ένα καινούργιο πιάτο με εντελώς διαφορετική γεύση. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9289</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κοτόπουλο με Πράσα, Γιαούρτι και Πέστο με Καυκαλήθρες και Μυρώνια</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9246</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9246#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 13:02:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[καυκαλήθρες]]></category>
		<category><![CDATA[Κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσογειακή Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[μυρώνια]]></category>
		<category><![CDATA[Πέστο]]></category>
		<category><![CDATA[Πράσα]]></category>
		<category><![CDATA[Υγιεινή διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9246</guid>
		<description><![CDATA[Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά σε όλους.  Ελπίζω να περάσατε καλά το Πάσχα. Σήμερα Δευτέρα του Πάσχα μαγείρεψα κάτι υγιεινό, εύκολο και νόστιμο με ότι υλικά έτυχε να έχω στο σπίτι. Γίνεται πάρα πολύ γρήγορα και είναι πάρα πολύ νόστιμο.  Την περασμένη βδομάδα που νηστεύαμε είχα κάνει ένα Πέστο με Καυκαλήθρες και Μυρώνια το οποίο [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9246</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τσουρέκια αλμυρά, με διαφορετική Πλεξούδα</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9167</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9167#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 08:13:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[αλμυρά τσουρέκια]]></category>
		<category><![CDATA[Λαμπρή]]></category>
		<category><![CDATA[μπριός]]></category>
		<category><![CDATA[Πάσχα]]></category>
		<category><![CDATA[τσουρέκια]]></category>
		<category><![CDATA[φλαούνες]]></category>
		<category><![CDATA[Ψωμιά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9167</guid>
		<description><![CDATA[Τα τσουρέκια μου τα κάνω εδώ και χρόνια και όταν μια συνταγή είναι δοκιμασμένη και υπέροχη δεν βλέπω το λόγο να φτιάξω κάτι διαφορετικό.  Έτσι όταν ξεκίνησα να φτιάχνω τα τσουρέκια μου χθες, Μεγάλη Πέμπτη, που είναι η μέρα που παραδοσιακά βάφουμε τα αυγά μας αλλά κάνουμε και τσουρέκια και φλαούνες στην Κύπρο, δεν σκόπευα [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9167</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Λαμπριάτικα Κουλουράκια</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9143</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9143#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 06:04:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Κουλουράκια και Μπισκότα]]></category>
		<category><![CDATA[Λαμπριάτικες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Πάσχα]]></category>
		<category><![CDATA[Πασχαλνές συνταγές]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9143</guid>
		<description><![CDATA[Τα Πασχαλινά ή Λαμπριάτικα κουλουράκια είναι κουλουράκια βουτύρου στα οποία προσθέτουμε μαγειρική αμμωνία, τα οποία βέβαια έχουν αυτή τη χαρακτηριστική γεύση. Η μαγειρική αμμωνία (ammonium bicarbonate ή ο χημικός τύπος NH4HCO3), χρησιμοποιείτο παλιά αντί της μαγειρικής σόδας και του μπέικιν πάουντερ.  Την έφτιαχναν από κέρατα ελαφιού και στο ψήσιμο βοηθούσε τα κουλουράκια να φοιυσκώσουν). Την παραδοσιακή [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9143</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Μελένιος Χαλβάς με Μπανάνες</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9130</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9130#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 12:32:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Δικές μου Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Ελληνικές]]></category>
		<category><![CDATA[Μέλι]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσογειακή Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[χαλβάς]]></category>
		<category><![CDATA[χαλβάς κατσαρόλας]]></category>
		<category><![CDATA[χαλβάς σιμιγδαλένιος]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9130</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Καλή Μεγάλη Βδομάδα, Ο Χαλβάς είναι ένα από τα αγαπημένα μας νηστήσιμα γλυκά και παρόλο που μου αρέσει ο κλασσικός χαλβάς, με το πέρασμα των χρόνων έχω φτιάξει τόσους διαφορετικούς με πολύ καλύτερη γεύση, που δεν νομίζω ότι θα ξαναφτιάξω την κλασική συνταγή ξανά. Αυτή τη φορά, έκανα ένα συρόπι μελιού, με κανέλα, γαρύφαλα [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9130</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Αγκινάρες αλά Πολίτα</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9123</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9123#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 17:36:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ελληνικές]]></category>
		<category><![CDATA[αγκινάρες]]></category>
		<category><![CDATA[αλά Πολίτα]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσογειακή Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Πολίτικη Κουζίνα]]></category>
		<category><![CDATA[Πώς θα καθαρίσουμε Αγκινάρες]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγή για δίαιτα χολοκυστοπαθούς]]></category>
		<category><![CDATA[Υγιεινή διατροφή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9123</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά της &#8220;Πολίτικης Κουζίνας&#8221; είναι και οι Αγκινάρες αλά Πολίτα.   Απορώ πώς τόσο καιρό δεν έχω βάλει τη συνταγή, αλλά και πάλι υπάρχουν και τόσες άλλες που ακόμη περιμένουν σειρά. Αυτό το νόστιμο και υγιεινό νηστίσιμο πιάτο μπορούμε να το σερβίρουμε και σαν συνοδευτικό άλλου φαγητού αλλά είναι [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9123</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πέρκα στη λαδόκολλα με ​​Δενδρολίβανο και Σκόρδο</title>
		<link>http://www.kopiaste.info/?p=9103</link>
		<comments>http://www.kopiaste.info/?p=9103#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 17:06:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<category><![CDATA[Διαιτητική αντιμετώπιση χολοκυστοπάθειας]]></category>
		<category><![CDATA[Κυριακή των Βαΐων]]></category>
		<category><![CDATA[Μεσογειακή Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Πέρκα]]></category>
		<category><![CDATA[Υγιεινή διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[Ψάρια & Θαλασσινά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kopiaste.info/?p=9103</guid>
		<description><![CDATA[Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα σε όλους τους φίλους και αναγνώστες του blog μου που θα γιορτάσουν αύριο το Πάσχα. Για εμάς τους Ορθοδόξους,  αύριο είναι Κυριακή των Βαΐων και μία από τις δύο φορές κατά τη διάρκεια της νηστείας της Σαρακοστής, όπου επιτρέπεται να φάμε ψάρι.   Η άλλη μέρα ήταν στις 25 Μαρτίου, ημέρα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kopiaste.info/?feed=rss2&#038;p=9103</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

