Παγωτά

Αυτό είναι το καλύτερο Παγωμένο Γιαούρτι που έχω φτιάξει και δεν παίρνει πάνω από 15 λεπτά να γίνει. Πριν το βάλουμε στην κατάψυξη, το ίδιο μείγμα γίνεται ένα υπέροχο smothie αλλά με τον καύσωνα, είναι δροσιστικό, θρεπτικό, με λιγότερες θερμίδες από ένα παγωτό και για όλες τις ώρες της ημέρας, για να δροσιστείτε. Εάν έχετε παιδάκια μπορείτε εύκολα να το βάλετε σε φορμάκια και να τους φτιάξετε παγωμένα γλειφιτζούρια.

Το να τρώνε υγιεινά σύμφωνα με τη Μεσογειακή Διατροφή, δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερούμαστε και όλα τα γλυκά! Μπορούμε, εάν θέλουμε να φάμε ένα επιδόρπιο κάθε τόσο και ταυτόχρονα να φάμε κάτι που να είναι υγιεινό, νόστιμο και χωρίς πολλές θερμίδες. Όλα τα υλικά που χρησιμοποίησα για να κάνω αυτή την κρέμα, δηλαδή κρέμα …

Δεν χρειάζεται να έχουμε μηχανή για να φτιάξουμε παγωτό. Αυτό το χειροποίητο παγωτό βανίλιας με μπισκότο γίνεται εύκολα με κρέμα ζαχαροπλαστικής και σαντιγύ.