Αυτή η Σαλάτα Kαρπούζι με ψητό χαλούμι είναι ένα δροσιστικό καλοκαιρινό πιάτο που συνδυάζει τη γλύκα του καρπουζιού με την ελαφρώς αλμυρή γεύση του ψητού χαλουμιού.
Ο φρέσκος δυόσμος προσθέτει μια έκρηξη αρωματικής γεύσης, κάνοντας αυτή τη σαλάτα ένα τέλειο ορεκτικό ή ελαφρύ γεύμα.
Είναι επίσης τέλεια για καλοκαιρινές συγκεντρώσεις, μπάρμπεκιου ή σαν ένα δροσιστικό πιάτο σε μια ζεστή μέρα.
Η Σαλάτα Καρπούζι με Ψητό Χαλούμι και Δυόσμο γίνεται πανεύκολα και είναι ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Στην Κύπρο λατρεύουμε το χαλούμι με το καρπούζι γιατί το αλμυρό με το γλυκό είναι ένας υπέροχος συνδυασμός γεύσεων.
Το πάντρεμα αυτό λοιπόν, το μετέφερα σε μια υπέροχη σαλάτα με γλυκό κρεμμύδι και δροσερό και αρωματικό δυόσμο.
Το καρπούζι με το χαλούμι είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς γεύσεων, το οποίο εμείς στην Κύπρο το απολαμβάνουμε εδώ και αιώνες.
Προτιμώ τις παλιές ποικιλίες καρπουζιών με τα κουκούτσια. Τα καρπούζια χωρίς τα σπόρια τα βρίσκω λιγότερο γλυκά και άγευστα.
Παίρνει λίγο περισσότερο χρόνο να αφαιρέσουμε τα κουκούτσια, αλλά το τελικό αποτέλεσμα θα μας αποζημιώσει με την υπέροχη γεύση του.
Όπως ξέρετε, το χαλούμι είναι ένα αλμυρό τυρί γιαυτό ταιριάζει απόλυτα με κάτι γλυκό.
Δειτε επίσης μια άλλη σαλάτα που έφτιαξα πιο παλιά με καρπούζι και φέτα και το σέρβιρα με μια Τυρόπιτα με Μάραθο.
Το παραδοσιακό χαλούμι πάντα έχει δυόσμο μέσα, έτσι όταν έφτιαξα τη σαλάτα ήταν αυτονόητο ότι θα έβαζα και φρέσκο δυόσμο μέσα.
Το χαλούμι μπορείτε να το ψήσετε σε σχαροτήγανο ή να το τηγανίσετε σε αντικολλητικό τηγάνι ή ακόμη και να το ψήσετε στα κάρβουνα.
Εάν θα το ψήσετε στα κάρβουνα δεν χρειάζεται το βρέξιμο με λάδι όπως αναφέρεται στη συνταγή. Επίσης, επειδή οι φριτέζες αέρα είναι σχευτικά καινούριες σε σχέση με αυτή τη συνταγή, εννοείται ότι γίνεται πανέκολα και στη φριτέζα αέρα, στους 180οC για 10 λεπτά ή όσο ξεροψημένο το θέλετε!
Ο συνδυασμός ήταν θεϊκός! Κάθε μπουκιά ήταν ταυτόχρονα γλυκιά, αλμυρή, πικάντική, αρωματική από το δυόσμο, δροσιστική και νόστιμη!
Σαλάτα Καρπούζι με Ψητό Χαλούμι και Δυόσμο
Αυτή η δροσιστική Σαλάτα Καρπούζι με Ψητό Χαλούμι και Δυόσμο γίνεται πανεύκολα και είναι ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Ingredients
Υλικά:
- 1 κιλό καρπούζι παγωμένο, χωρίς τα κουκούτσια
- 1 μικρό κρεμμύδι κόκκινο, κομμένο σε φετάκια
- 1 κοτσανάκι φρέσκο δυόσμο
- 6 φέτες χαλούμι
- 1 κουταλιά εξτρά παρθένο ελαιόλαδο
- Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
- 1 κουταλιά κρέμα βαλσάμικο
Instructions
Εκτέλεση:
- Ζεσταίνουμε ελάχιστο ελαιόλαδο σε ένα σχαροτήγανο ή αντικολλητικό τηγάνι και τηγανίζουμε το χαλούμι και από τις δύο πλευρές (ή το ψήνουμε σε φριτέζα αέρα στους 180ο C, για δέκα λεπτά ή μέχρι να ξεροψηθεί).
- Το αφήνουμε να κρυώσει και το κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια.
- Αφαιρούμε τους σπόρους από το καρπούζι και το κόβουμε σε κυβάκια.
- Κόβουμε φετάκια το κρεμμύδι και ψιλοκόβουμε το δυόσμο.
- Τα βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.
- Ρίχνουμε τη 1 κουταλιά ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε.
- Αφήνουμε τη σαλάτα στο ψυγείο πριν τη σερβίρουμε.
- Σερβίρουμε με λίγη κρέμα βαλσάμικο από πάνω.
Nutrition Information
Yield 4 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 239Total Fat 13gSaturated Fat 6gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 6gCholesterol 34mgSodium 288mgCarbohydrates 21gFiber 1gSugar 17gProtein 11g
Τα διατροφικά στοιχεία δεν είναι εγγυημένα ως προς την ακρίβειά τους. Υπάρχουν για πληροφοριακούς λόγους (αλλά και για τους σκοπούς της Google).
Σας άρεσε η συνταγή;
Πάνω στην εικόνα θα βρείτε τα κουμπιά για να την καρφιτσώσετε στο αγαπημένο σας board στο Pinterest. Επίσης, θα χαρούμε να μοιραστείτε τη συνταγή στα αγαπημένα σας Social Media, με τα κουμπιά που θα βρείτε στο τέλος.
Κοπιάστε και Καλή Όρεξη!
Image overlay ads
Friday 26th of November 2010
Hi fellas! :) I am questioning if someone can help me out! Actually I need to watch this unique web blog on my own latest iPad, nevertheless it does not display up correctly, So I used to be pondering if an individual can suggest me any optimal solution? I don't know but ought to I attempt and uncover out an update for my application plan or something else? I realize it is some thing kinda off the subject, but please update me and many thanks in advance for that help! Sophie :)
Μαρία
Sunday 31st of October 2010
Αυτό είναι υπέροχο!