Πρωτεΐνες: Συνταγές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Οι πρωτεΐνες είναι αζωτούχες ενώσεις που αποτελούνται από αμινοξέα, τις βασικές δομικές τους μονάδες. Δείτε 20 συνταγές μου με πρωτεΐνη.
πρωτεΐνη
Ρεβιθοσαλάτα με Κινόα και Σως με Ταχίνι
Αυτή η ρεβιθοσαλάτα με ταχίνι και κινόα είναι πολύ υγιεινή γιατί είναι γεμάτη από πρωτεΐνη και πολλές βιταμίνες από τα λαχανικά και τα αρωματικά χόρτα.
Αρωματικά Μαυρομάτικα
Τα αρωματικά Μαυρομάτικα με Άγρια Χόρτα και Κινόα είναι μια απλή συνταγή, υγιεινή και ένα πλήρες γεύμα που πρέπει να δοκιμάσετε.