Το γλυκό Στρούντελ Μήλου (Apfelstrudel), μας έρχεται από την Αυστρία αλλά το βρίσκουμε και σε άλλες χώρες όπως στη Γερμανία, Ουγγαρία, κλπ.
Το γλυκό αυτό γίνεται με χειροποίητο φύλλο για στρούντελ ενώ πιο εύκολες εκδοχές του γίνονται με φύλλο κρούστας, με σφολιάτα ή άλλα είδη φύλλων.

Η λέξη “στρούντελ”σημαίνει δίνη στα γερμανικά και παίρνει την ονομασία αυτή από το τύλιγμα του φύλλου, γύρω από τη γέμιση.
Η γέμιση είναι συνήθως γλυκιά και η κλασσική γέμιση γίνεται με μήλα, ζάχαρη, σταφίδες, κανέλα και ξηρούς καρπούς.
Έχω φτιάξει Στρούντελ πολλές φορές, παρόλο που δεν έτυχε να βάλω καμία συνταγή μέχρι τώρα. Σήμερα σας δίνω τρεις συνταγές, την κλασική και δύο δικές μου εκδοχές.
Και στις δύο δικές μου συνταγές τα μήλα τα μαγειρεύω πρώτα.
Η πρώτη συνταγή είναι με χειροποίητη ζύμη για τάρτες, στην οποία εκτός από τα κλασσικά υλικά της γέμισης έβαλα και καρύδα μέσα και η δεύτερη με φύλλο που περίσσεψε όταν ξαναέφτιαξα την υπέροχη Τάρτα Μπακλαβά μου με Σοκολάτα. Σ’ αυτή τη γέμιση έβαλα και δική μου σπιτική μαρμελάδα με σύκο.
Tips για τέλειο αποτέλεσμα
- Όσο πιο λεπτό το φύλλο, τόσο πιο αυθεντικό το αποτέλεσμα
- Μην βάλετε υπερβολική γέμιση
- Αλείψτε με βούτυρο για τραγανή υφή
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλο κρούστας για μια πιο εύκολη εκδοχή
- Προθερμάνετα καλά τον φούρνο
Στρούντελ Μήλου (Apfelstrudel)
Παραδοσιακή συνταγή για στρούντελ μήλου (Apfelstrudel) από τη Βιέννη: τραγανό φύλλο, αρωματική γέμιση και εύκολα βήματα για τέλειο αποτέλεσμα στο σπίτι.
Ingredients
Για τη ζύμη:
- 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 κουταλιά λάδι
- 150 ml χλιαρό νερό, περίπου
Για τη γέμιση:
- 4 – 5 μήλα
- 50 γρ. ζάχαρη
- 1 κ.γ. κανέλα
- 50 γρ. σταφίδες (προαιρετικά)
- 2 κουταλιές φρυγανιά τριμμένη
- 30 γρ. βούτυρο
- Χυμός από ½ λεμόνι
Instructions
Εκτέλεση:
- Ζύμη: Σε ένα μπολ ανακατεύεις το αλεύρι με το αλάτι, προσθέτεις το λάδι και σιγά-σιγά το χλιαρό νερό. Ζυμώνεις μέχρι να έχεις μια λεία και ελαστική ζύμη. Τη σχηματίζεις σε μπάλα, την αλείφεις ελαφρά με λίγο λάδι και την αφήνεις να ξεκουραστεί σκεπασμένη για περίπου μισή ώρα . Αυτό το στάδιο είναι σημαντικό για να μπορέσεις μετά να την ανοίξεις πολύ λεπτά.
- Γέμιση: Καθαρίζεις τα μήλα και τα κόβεις σε λεπτές φέτες ή μικρά κομμάτια. Τα ανακατεύεις με τη ζάχαρη, την κανέλα, τον χυμό λεμονιού και, αν θέλεις, τις σταφίδες. Σε ένα τηγανάκι λιώνεις λίγο βούτυρο και καβουρδίζεις τη φρυγανιά μέχρι να πάρει ένα ελαφρύ χρυσαφένιο χρώμα. Αυτό θα βοηθήσει να απορροφήσει τα υγρά από τα μήλα..
Φύλλο: Όταν η ζύμη έχει ξεκουραστεί, την ανοίγεις πρώτα με πλάστη και μετά τη δουλεύεις απαλά με τα χέρια, τεντώνοντάς τη πάνω σε ένα καθαρό πανί μέχρι να γίνει πολύ λεπτή, σχεδόν διάφανη. Μην βιαστείς εδώ, όσο πιο λεπτή, τόσο καλύτερο το αποτέλεσμα. - Σύνθεση: Αλείφεις την επιφάνεια με λιωμένο βούτυρο και πασπαλίζεις τη φρυγανιά. Απλώνεις τη γέμιση κατά μήκος της μίας πλευράς και, με τη βοήθεια του πανιού, τυλίγεις προσεκτικά σε ρολό.
- Ψήσιμο: Μεταφέρεις το στρούντελ σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, με την ένωση προς τα κάτω, και το αλείφεις ξανά με λίγο βούτυρο. Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 35 - 40 λεπτά, μέχρι να ροδίσει όμορφα και να γίνει τραγανό.
Notes
Μικρά μυστικά:
Το φύλλο θέλει υπομονή, Αν σκιστεί λίγο, δεν πειράζει, θα κρυφτεί στο τύλιγμα.
Μην βάλεις υπερβολική γέμιση γιατί μπορεί να ανοίξει στο ψήσιμο.
Αν θέλεις πιο εύκολη εκδοχή, μπορείς να χρησιμοποιήσεις έτοιμο φύλλο κρούστας. Σερβίρεται ιδανικά ζεστό, με άχνη ζάχαρη και, αν σου αρέσει, με λίγη κρέμα βανίλιας, σαντιγί ή παγωτό.
Nutrition Information
Yield 8 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 214Total Fat 5gSaturated Fat 2gUnsaturated Fat 3gCholesterol 8mgSodium 122mgCarbohydrates 38gFiber 2gSugar 10gProtein 4g
Τα διατροφικά στοιχεία δεν είναι εγγυημένα ως προς την ακρίβειά τους. Υπάρχουν για πληροφοριακούς λόγους (αλλά και για τους σκοπούς της Google).
Στρούντελ Μήλου
Ingredients
Υλικά:
- 1 δόση ζύμη για τάρτες
Γέμιση:
- 1.200 γραμμάρια (4-5 μεγάλα) μήλα (3 Granny Smith και 2 κόκκινα Ντελίσιους)
- ½ κούπα ζάχαρη Ντεμεράρα
- 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
- 3 κουταλιές βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
- Ξύσμα 1 λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 1/2 κούπα σταφίδες
- 30 ml κονιάκ
- 1/2 κούπα καρύδια (ή αμύγδαλα) καβουρδισμένα και χονδροκομμένα
- 1/2 κούπα ινδοκάρυδο
Για επικάλυψη:
- 1 κρόκο αυγού
- 1 κουταλιά γάλα
- Ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα
Instructions
- Φτιάχνουμε τη ζύμη και τη χωρίζουμε σε δύο μέρη.
- Τυλίγουμε το κάθε κομμάτι με μεμβράνη κουζίνας και το αφήνουμε στο ψυγείο για μισή ώρα ή μέχρι να ετοιμαστεί η γέμιση.
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180οC και καβουρδίζουμε τα καρύδια ή αμύγδαλα. Αφού κρυώσουν λίγο, τα χονδροκόβουμε στο μούλτι.
- Μουλιάζουμε τις σταφίδες στο κονιάκ, μέχρι να φουσκώσουν. Τις σουρώνουμε και κρατάμε το κονιάκ.
- Ξεφλουδίζουμε και καθαρίζουμε τα μήλα και τα βάζουμε σε μπώλ με νερό και χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσουν.
- Στη συνέχεια τα κόβουμε σε λεπτά και μικρά φετάκια.
- Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το βούτυρο να λιώσει και ανακατεύουμε μέσα τη ζάχαρη μέχρι να αρχίσει να καραμελώνει.
- Προσθέτουμε τα μήλα, ανακατεύουμε, ρίχνουμε και το κονιάκ και τα μαγειρεύουμε λίγο μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά. Προσθέτουμε, την κανέλα, το ξύσμα λεμονιού, τις σταφίδες, τα καρύδια, την καρύδα και ανακατεύουμε καλά για μερικά λεπτά. Αφήνουμε τη γέμιση να κρυώσει.
- Ανοίγουμε το πρώτο φύλλο ανάμεσα σε δύο λαδόκολλες με τον πλάστη και απλώνουμε τη μισή γέμιση. Τυλίγουμε σε ρολό φροντίζοντας να κλείσουμε καλά τα πλαϊνά.
- Κάνουμε το ίδιο και για το δεύτερο ρολό.
- Τα τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και χαράσσουμε ελαφρά από πάνω τα κομμάτια.
- Ανακατεύουμε τον κρόκο με το γάλα και αλείβουμε τα ρολά.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 40 - 50 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
- Αφού κρυώσουν λίγο, τα βγάζουμε σε πιατέλα και πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.
- Σερβίρουμε τη μηλόπιτα χλιαρή, κατά προτίμηση, με μια μπάλα παγωτό ή σαντιγύ.
Nutrition Information
Yield 10 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 290Total Fat 16gSaturated Fat 6gUnsaturated Fat 9gCholesterol 27mgSodium 67mgCarbohydrates 34gFiber 3gSugar 25gProtein 4g
Τα διατροφικά στοιχεία δεν είναι εγγυημένα ως προς την ακρίβειά τους. Υπάρχουν για πληροφοριακούς λόγους (αλλά και για τους σκοπούς της Google).
Στρούντελ Μήλου
Ingredients
Υλικά:
- 1 δόση ζύμη για τάρτες
Γέμιση:
- 1.200 γραμμάρια (4-5 μεγάλα) μήλα (3 Granny Smith και 2 κόκκινα Ντελίσιους)
- ½ κούπα ζάχαρη Ντεμεράρα
- 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
- 3 κουταλιές βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου
- Ξύσμα 1 λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 1/2 κούπα σταφίδες
- 30 ml κονιάκ
- 1/2 κούπα καρύδια (ή αμύγδαλα) καβουρδισμένα και χονδροκομμένα
- 1/2 κούπα ινδοκάρυδο
Για επικάλυψη:
- 1 κρόκο αυγού
- 1 κουταλιά γάλα
- Ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα
Instructions
- Φτιάχνουμε τη ζύμη και τη χωρίζουμε σε δύο μέρη.
- Τυλίγουμε το κάθε κομμάτι με μεμβράνη κουζίνας και το αφήνουμε στο ψυγείο για μισή ώρα ή μέχρι να ετοιμαστεί η γέμιση.
- Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180οC και καβουρδίζουμε τα καρύδια ή αμύγδαλα. Αφού κρυώσουν λίγο, τα χονδροκόβουμε στο μούλτι.
- Μουλιάζουμε τις σταφίδες στο κονιάκ, μέχρι να φουσκώσουν. Τις σουρώνουμε και κρατάμε το κονιάκ.
- Ξεφλουδίζουμε και καθαρίζουμε τα μήλα και τα βάζουμε σε μπώλ με νερό και χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσουν.
- Στη συνέχεια τα κόβουμε σε λεπτά και μικρά φετάκια.
- Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το βούτυρο να λιώσει και ανακατεύουμε μέσα τη ζάχαρη μέχρι να αρχίσει να καραμελώνει.
- Προσθέτουμε τα μήλα, ανακατεύουμε, ρίχνουμε και το κονιάκ και τα μαγειρεύουμε λίγο μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά. Προσθέτουμε, την κανέλα, το ξύσμα λεμονιού, τις σταφίδες, τα καρύδια, την καρύδα και ανακατεύουμε καλά για μερικά λεπτά. Αφήνουμε τη γέμιση να κρυώσει.
- Ανοίγουμε το πρώτο φύλλο ανάμεσα σε δύο λαδόκολλες με τον πλάστη και απλώνουμε τη μισή γέμιση. Τυλίγουμε σε ρολό φροντίζοντας να κλείσουμε καλά τα πλαϊνά.
- Κάνουμε το ίδιο και για το δεύτερο ρολό.
- Τα τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και χαράσσουμε ελαφρά από πάνω τα κομμάτια.
- Ανακατεύουμε τον κρόκο με το γάλα και αλείβουμε τα ρολά.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 40 - 50 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.
- Αφού κρυώσουν λίγο, τα βγάζουμε σε πιατέλα και πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.
- Σερβίρουμε τη μηλόπιτα χλιαρή, κατά προτίμηση, με μια μπάλα παγωτό ή σαντιγύ.
Nutrition Information
Yield 10 Serving Size 1Amount Per Serving Calories 290Total Fat 16gSaturated Fat 6gUnsaturated Fat 9gCholesterol 27mgSodium 67mgCarbohydrates 34gFiber 3gSugar 25gProtein 4g
Τα διατροφικά στοιχεία δεν είναι εγγυημένα ως προς την ακρίβειά τους. Υπάρχουν για πληροφοριακούς λόγους (αλλά και για τους σκοπούς της Google).
Τα αγαπημένα μου μήλα για να φτιάχνω μηλόπιτες είναι τα Granny Smith, γνωστά ως πράσινα μήλα και τα Μήλα Πιλαφά Ντελίσιους, γνωστά ως Μήλα Τριπόλεως, γιατί και τα δύο έχουν μια ξινούτσικη γεύση και κρατάνε το σχήμα τους.
Για να μειωθεί ο όγκος των μήλων και να τυλίγονται σε ρολό, τα μαγείρεψα και στις δύο συνταγές. Στη δεύτερη συνταγή, τα έτριψα στον τρίφτη και τα έστυψα ελαφρά, για να μην παπαριάσει το φύλλο.
Μπορείτε επίσης, εάν έχετε, να χρησιμοποιήσετε σπιτική Μαρμελάδα Μήλο.
Έβγαλα ένα ποτήρι φρέσκο χυμό, γεμάτο βιταμίνες το οποίο είναι ό,τι πρέπει για να δώστε στα παιδιά σας να πιούν.
Για να γίνει το στρούντελ με φύλλο χρειάζονται τουλάχιστο έξι φύλλα κρούστας. Είχα μόνο τέσσερα και πολλά κομμάτια που περίσσεψαν, έτσι χρησιμοποίησα τα δύο για την κάτω στρώσή και έβαλα τα μισά κομμάτια διάσπαρτα από πάνω, πάντα φροντίζοντας να τα βουτυρώσω καλά. Έβαλα τη γέμιση από πάνω και συνέχισα πάλι με τα υπόλοιπα κομμάτια. Δίπλωσα τα πλαϊνα για να μην βγεί η γέμιση και μετά έκανα το ρολό.
Σας συμβουλεύω να χαράξετα τα κομμάτια πριν το ψήσιμο γιατί έτσι κόβονται πιο εύκολα. Στη βιασύνη μου, ξέχασα να το κάνω και στο κόψιμο, το φύλλο θρυμματιζόναν.
Στρούντελ Μήλου με φύλλο που περίσσεψε
Υλικά:
- 5 μήλα πράσινα (Granny Smith) και 2 Τριπόλεως (περίπου 1 ½ κιλό), τριμμένα και στειμμένα
- ¾ κουπας ζάχαρη, κατά προτίμηση καστανή
- 150 γραμμάρια βούτυρο, διαιρούμενο
- 250 γραμμάρια φύλλο κρούστας (6 φύλλα ή 4 φύλλα συν τα περισσεύματα)
- Μια πρέζα αλάτι
- 1 κουταλιά της σούπας μείγμα από κανέλα, γαρίφαλο και μοσχοκάρυδο
- ½ κούπα μαρμελάδα σύκο
- 50 γραμμάρια αλεσμένα αμύγδαλα
- 50 γραμμάρια αλεσμένα καρύδια
- 2 κουταλιές σταφίδες
- Λιωμένο βούτυρο για να βουρτσίσουμε τα φύλλα
- Ζάχαρη άχνη για να πασπαλίσουμε από πάνω
Εκτέλεση:
- Καθαρίζυμε και τρίβουμε τα μήλα στον χονδρό τρίφτη. Στραγγίζουμε το χυμό.
- Βάζουμε σε κατσαρόλα 50 γραμμάρια βούτυρο, τη ζάχαρη και μια πρέζα αλάτι, καθώς και τα μήλα και τα μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά, ανακατεύοντατας κατά διαστήματα, για περίπου 15 λεπτά.
- Προσθέτουμε τα μπαχαρικά, τη μαρμελάδα, τους ξηρούς καρπούς και τις σταφίδες, ανακατεύουμε και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.
- Λιώνουμε το υπόλοιπο βούτυρο είτε στο φούρνο μικροκυμάτων ανά 1 λεπτό μέχρι να λιώσει τελείως ή σε ένα μικρό τηγάνι. (Τα στερεά του γάλακτος θα καθίσουν στον πάτο του μπολ. Εμείς θα χρησιμοποιήσουμε μόνο το λάδι).
- Βουρτσίζουμε 3 φύλλα με βούτυρο, τοποθετώντας το ένα πάνω στο άλλο (ή χρησιμοποιηούμε δύο φύλλα συν τα μισά από τα περισσεύματα).
- Προσθέτουμε τη γέμιση στη μεγάλη πλευρά, αφήνοντας περίπου 2 – 3 εκ κενό από κάθε πλευρά.
Επαναλαμβάνουμε με τα υπόλοιπα 3 βουτυρωμένα φύλλα (ή 2 φύλλα συν τα υπολείμματα) τα οποία βάζουμε από πάνω. Διπλώνουμε τις δύο άκριες πάνω από τη γέμιση και τυλίγουμε το στρούντελ σε ρολό.
Χαράσσουμε ελαφριά το πάνω μέρος σε μερίδες και το αλείβουμε με βούτυρο. - Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ° C / 350° F για περίπου 30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει από πάνω.
- Πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη από πάνω.
Όσοι παρακολουθείτε το μπλογκ μου, ήδη ξέρετε ότι το Αγγλικό μπλογκ μου Kopiaste είναι υποψήφιο για βραβείο στα πρώτα Food Blog Awards, που διοργανώνει το BHMAgourmet, στην κατηγορία “Best Greek Cooking in English” (Καλύτερη Ελληνική Κουζίνα στα Αγγλικά).
Εκτός από τη ψηφοφορία του κοινού, υπάρχει και επιτροπή που θα μας αξιολογήσει σε κάποιες δοκιμασίες. Μία από αυτές είναι να επιλέξουμε ταπεινά υλικά και να φτιάξουμε πιάτα θρεπτικά με πλούσια γεύση και η άλλη δοκιμασία είναι να εμπνευστούμε και να φτιάξουμε καινούργια πιάτα από φαγητά που μας περίσσεψαν. Στην κατηγορία αυτή, εμπίπτει η σημερινή μου συνταγή. Μείνετε συντονισμένοι γιατί θα ακολουθήσουν πολλές νέες ιδέες και συνταγές για φαγητά που μας περισσεύουν. Έτσι κι αλλιώς είναι κάτι που το κάνω εδώ και χρόνια. Τίποτε δεν πάει χαμένο στην κουζίνα μου. Ελπίζω, όσοι δεν έχετε ψηφήσει, να με ψηφίσετε, γιατί η ψηφοφορία του κοινού συνεχίζεται μέχρι τις 14 Δεκεμβρίου, 2015.
Τα βιβλία μου μπορείτε να τα βρείτε σε όλα τα καταστήματα Amazon. Περισσότερες λεπτομέρειες εδώ
Άλλες παρόμοιες συνταγές:
xxx
Κοπιάστε και Καλή Όρεξη!












Λίζα
Wednesday 9th of March 2016
Τη δοκίμασα χθες και ήταν τέλεια!