Skip to Content

Μπανάνα Μάφινς με Σοκολάτα Μέντα και Φουντούκια

Μπανάνα Μάφινς με Σοκολάτα Μέντα και Φουντούκια

Sharing is caring!

Απογειώστε τα μπανάνα μάφινς σας με αυτή την απολαυστική τροποποίηση της κλασικής συνταγής. Αυτά τα μπανάνα μάφινς με σοκολάτα μέντας και φουντούκια είναι ένας υπέροχος συνδυασμός γεύσεων και υφών που θα αφήσουν τους γευστικούς σας κάλυκες να χορεύουν.

Πιο κάτω θα βρείτε μια νέα παραλλαγή αυτής της συνταγής που έκανα όταν είχα μόνο μια γινωμένη μπανάνα.

Μπανάνα Μάφινσ με σοκολάτα εικόνα

Αυτή τη συνταγή την έφτιαξα την περασμένη εβδομάδα από το Joy of Baking με κάτι μικροαλλαγές δικές μου. 

Μικρά σοκολατάκια μέντας εικόνα

Χρησιμοποίησα υλικά που είχα στο σπίτι, όπως φουντούκια αντί για καρύδια ή πεκάν, και καστανή ζάχαρη demerara αντί της λευκής ζάχαρης, είχα μόνο 2 ώριμες μπανάνες, αντί για 3, και έτσι έκανα τις ανάλογες προσαρμογές.

Κολάζ Μπανάνα Μάφινς με σοκολατάκια μέντας εικόνα

Εκείνο όμως που έκανε τεράστια διάφορα στα μάφινς ήταν τα σοκολατάκια μέντας που έβαλα μέσα.  Έδωσαν υπέροχη γεύση στα μάφινς.

Μάφινς κομμένα με τη σοκολάτα μέσα εικόνα

Ενημέρωση Σεπτέμβριος 2023:

Πρόσφατα είχα μια πολύ ώριμη μπανάνα, οπότε έφτιαξα αυτή τη συνταγή ξανά αλλά με υλικά που είχα στο σπίτι. Αντί για βούτυρο, χρησιμοποίησα ελαιόλαδο και αντί για σοκολάτες μέντας, είχα μια μαύρη σοκολάτα, την οποία έκοψα και την πρόσθεσα στο χυλό.

Δεν είχα φουντούκια να χρησιμοποιήσω αλλά το αποτέλεσμα ήταν εξίσου καλό.

Μου πήρε μόνο 5 λεπτά για να κάνω την προετοιμασία, γιατί έκανα όλη τη διαδικασία στο μούλτι.

Μάφινς μπανάνας με μία μπανάνα κα μαύρη σοκολάτα εικόνα

Μάφινς μπανάνας με μία μπανάνα κα μαύρη σοκολάτα

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά

Γίνονται: 7 μάφινς κανονικού μεγέθους

Υλικά:

  • 1 πολύ γινωμένη μπανάνα
  • 1 μέτριο αυγό
  • 2 κουταλιές απαλό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 60 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 50 γραμμάρια καστανή ζαχαρη από ζαχαροκάλαμο
  • 1/4 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • 1/4 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/2 κ.γ. αλεσμένη κανέλα
  • 10 γραμμάρια (η φακελάκι) ζάχαρη βανίλιας με γεύση λεμόνι
  • 50 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα, κομμένη σε μικρότερα κομμάτια

Εκτέλεση:

  1. Προθερμαίνουμε ένα φούρνο με αέρα στους 170ο C και τοποθετούμε τη σχάρα στο κέντρο του φούρνου.
  2. Βάζουμε την μπανάνα, το αυγό, το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη στο μούλτι και τα ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν σαν κρέμα, περίπου για 1 λεπτό.
  3. Ανακατεύουμε το αλεύρι, τη μαγειρική σόδα, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και τη ζάχαρη βανίλιας.
  4. Τα βάζουμε στον μούλτι και τα ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθούν. (Προσοχή να μην ανακατέψετε πολλή ώ΄ρά, γιατί η υπερβολική ανάμειξη θα τα κάνει σκληρά).
  5. Προσθέτουμε την ψιλοκομμένη σοκολάτα και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
  6. Ρίχνουμε το χυλό σε φόρμες σιλικόνης για μάφιν, γεμίζοντας κάθε ένα περίπου κατά τα δύο τρίτα.
  7. Ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι η δοκιμή με οδοντογλυφίδα στο κέντρο ενός μάφιν να βγει καθαρή.
  8. Αφήνουμε τα μάφινς να κρυώσουν εντελώς σε μια σχάρα.
Μάφινς Μπανάνας εικόνα

Μπανάνα Μάφινς με Σοκολάτα Μέντας και Φουντούκια

Yield: 12
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 30 minutes

Απογειώστε τα μπανάνα μάφινς σας με αυτή την απολαυστική τροποποίηση της κλασικής συνταγής. Αυτά τα μπανάνα μάφινς με σοκολάτα μέντας και φουντούκια είναι ένας υπέροχος συνδυασμός γεύσεων και υφών που θα αφήσουν τους γευστικούς σας κάλυκες να χορεύουν.

Σημείωση: Πιο πάνω θα βρείτε μια νέα παραλλαγή αυτής της συνταγής που έκανα όταν είχα μόνο μια γινωμένη μπανάνα.

Ingredients

Υλικά:

  • 1 κούπα φουντούκια, καβουρδισμένα και χοντροκομμένα
  • 1 ¾ κούπες (230 γραμμάρια) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ¾  κούπας (150 γραμμάρια) ζάχαρη demerara
  • 1 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 2 μεγάλα αυγά, ελαφρώς χτυπημένα
  • ½ κούπα (113 γραμμάρια) ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
  • 2 ώριμες μεγάλες μπανάνες, λιωμένες
  • ½ κουταλάκι του γλυκού βανίλια
  • 12 μικρά σοκολατάκια μέντας

Instructions

Εκτέλεση:

  1. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 350 βαθμούς F (180 βαθμούς C) και τοποθετούμε τη σχάρα στο κέντρο του φούρνου.
  2. Βουτυρώνουμε το ταψάκι των μάφφινς ή βάζουμε χαρτάκια για μάφινς.
    Τοποθετούμε τα φουντούκια σε ένα ταψάκι και τα καβουρδίζουμε για περίπου 8 με 10 λεπτά ή μέχρι να καβουρδιστούν ελαφρά.
  3. Τα αφήνουμε να κρυώσουν και στη συνέχεια τα ψιλοκόβουμε ή τα περνάμε γρήγορα στο μούλτι, με προσοχή να μη γίνουν σκόνη
  4. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, τη σόδα, το αλάτι, κανέλα και τα φουντούκια.
  5. Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ λιώνουμε τις μπανάνες και προσθέτουμε τα αυγά, το λιωμένο βούτυρο και τη βανίλια.
  6. Με μια σπάτουλα ή ξύλινη κουτάλα, προσθέτουμε στα υγρά συστατικά (μίγμα μπανανών) το αλεύρι με τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε ελαφρά να ενσωματωθούν.  Δεν θέλει πολύ ανακάτεμα για να μείνει το μείγμα ανάλαφρο.
  7. Προσθέτουμε λίγο από το μείγμα στις θήκες των μάφινς, βάζουμε 1 σοκολατάκι και προσθέτουμε από πάνω ακόμη λίγο μείγμα να το σκεπάσει.   Η θήκη δεν πρέπει να γεμίσει μέχρι επάνω γιατί θα φουσκώσουν.
  8. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για περίπου 20 - 25 λεπτά ή μέχρι η οδοντογλυφίδα που θα βάλουμε στο κέντρο να βγει καθαρή.
  9. Τα αφήνουμε να κρυώσουν για πέντε λεπτά και μετά τα βγάζουμε από το ταψάκι.
Nutrition Information
Yield 12 Serving Size 1
Amount Per Serving Calories 313Total Fat 17gSaturated Fat 7gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 9gCholesterol 52mgSodium 129mgCarbohydrates 37gFiber 2gSugar 19gProtein 5g

Τα διατροφικά στοιχεία δεν είναι εγγυημένα ως προς την ακρίβειά τους. Υπάρχουν για πληροφοριακούς λόγους (αλλά και για τους σκοπούς της Google).

Did you make this recipe?

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Μπορείτε να με κάνετε tag @ivyliac με το hashtag #κοπιάστε!

Σχετικά με το βιβλίο, επειδή υπάρχουν αρκετοί που με ρωτάνε πότε θα κυκλοφορήσει, το μόνο που μπορώ να σας πω είναι ότι προσπαθώ να δουλέψω όσο πιο πολύ μπορώ πάνω στην εκμάθηση ενός προγράμματος, αλλά δυστυχώς δεν υπάρχουν και πολλές ώρες ελεύθερες.   

Όπως βλέπετε δεν βάζω συνταγές συχνά και προσπαθώ με όσο ελεύθερο χρόνο έχω να διαβάζω συνέχεια διάφορα μαθήματα, για να καταφέρω να στήσω το βιβλίο μόνη μου, αλλά οι πληροφορίες είναι τόσες πολλές που που στο τέλος τα παρατάω γιατί με πιάνει πονοκέφαλος 🙂  Ελπίζω να τα καταφέρω σύντομα.

Ενημέρωση 2010: Το Βιβλίο μου Κοπιάστε στην Κουζίνα μου είναι έτοιμο!

Κολάζ Μπανάνα Μάφινς με Σοκολάτα Μέντας και Φουντούκια εικόνα

Κοπιάστε και Καλή Όρεξη!!

Sharing is caring!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

game cheats

Wednesday 17th of November 2010

People want economy and they will pay any price to get it.

mesothelioma

Saturday 13th of November 2010

Thank you for the useful information! I wouldn't have gotten this myself!

sweaty palms

Saturday 13th of November 2010

Is it alright to put some of this on my website if I include a link to this web page?

how to change ip

Friday 12th of November 2010

Thank you for the useful post! I wouldn't have discovered this myself!

facebook game cheats

Thursday 11th of November 2010

If wishes were horses, beggars would ride.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Privacy Policy · Copyright
Skip to Recipe