Skip to Content

Για το quinoa και για τη θρεπτική του αξία και πόσο υγιεινή τροφή είναι, σας είχα γράψει στη συνταγή μου για Κολοκυθοκροκέτες.   Έψαξα και το βρήκα σε καταστήματα που πουλούν είδη υγιεινής διατροφής και στα βιολογικά προϊόντα. Είναι γύρω στα πέντε ευρώ το σακουλάκι. Έψαξα να βρω συνταγές για σαλάτα αλλά χρησιμοποιούσαν υλικά που …

Read More about Σαλάτα Κινόα (QUINOA) και ένα Επιδόρπιο με Γιαούρτι, Φρούτα και Κινόα

Το κοτόπουλο πανέ είναι ένα φαγάκι που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. H λέξη πανέ προέρχεται από το γαλλικό pain που σημαίνει ψωμί, δηλαδή περιτευλιγμένο με φρυγανιά (δηλαδή τρίμματα ψωμιού). Το φαγητό αυτό το κάνω πάρα πολλά χρόνια και στην πορεία έχω προσθέσει και κάποια άλλα μπαχαρικά που μας αρέσουν.

Read More about Κοτόπουλο Πανέ στο Φούρνο με Πατάτες

Είχε αρκετό καιρό να βάλω συνταγή για γλυκό γιατί τα αποφεύγω λόγω δίαιτας αλλά αυτή τη συνταγή την έχω έτοιμη από το Μάρτη και έτσι είπα για αλλάγή να βάλω και ένα γλυκό. Δεν μπορώ να πω ότι κάνω αυστηρή δίαιτα αλλά τουλάχιστον προσέχω και τρώμε κάπως πιο υγιεινά. Τον Μάρτη έψαχνα για συνταγές με …

Read More about Ρώσικο Γλυκό (Russian Cake)

Το Πέστο με Κάρδαμο και Ρόκα είναι μια εναλλακτική λύση αντί του κλασσικού πέστο, με πολλές ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες.

Είναι υπέροχο μέσα σε ζυμαρικά, σαν ντρέσσινγ σε σαλάτες, πάνω σε ψητές πατάτες, ή σαν άλειμμα πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί.  

Read More about Πέστο με Κάρδαμο και Ρόκα
Privacy Policy · Copyright