Skip to Content

Γαύρος Γεμιστός

  Το ξέρετε ότι υπάρχουν 144 είδη γαύρων (μη συμπεριλαμβανομένων των οπαδών του Ολυμπιακού) ανά τον κόσμο;  Το έμαθα όταν είδα σε κάποιο site ξένο, ότι στο εξωτερικού ο γαύρος έχει πολλά λέπια.  Ο Μεσογειακός γαύρος (Engraulis encrasicolus) ευτυχώς δεν έχει, όσο μεγάλος και εάν είναι. Ο γαύρος είναι από τα πιο φτηνά ψάρια που βρίσκουμε στην …

Read More about Γαύρος Γεμιστός

Λαβράκι Ψητό με Λαδολέμονο Μουστάρδας

Το λαβράκι είναι ένα από τα ψάρια που συνήθως τρώμε ψητά.  Τα ψητά ψάρια είναι πολύ υγιεινά και νοστιμότατα και το μόνο που χρειάζεται από πάνω είναι το λαδολέμονο.  Αν δεν το παρακάνουμε με το λαδολέμονο, έχουμε ένα φαγητό με λίγες θερμίδες και με μια σαλάτα είναι ότι πρέπει για δίαιτα.

Read More about Λαβράκι Ψητό με Λαδολέμονο Μουστάρδας

Μελανούρια με Σάλτσα Ραβιγκότ και Σαλάτα “Ξυδάτη”

Η Ελλάδα έχει παράδοση στο ψάρεμα από την αρχαιότητα.  Πώς να μην έχει με τόσα χιλιόμετρα ακτογραμμής και ακόμη και στα βόρεια σύνορά μας που δεν υπάρχει θάλασσα, η αλιεία ήταν και εκεί ανεπτυγμένη στις λίμνες και στα ποτάμια.   Γιαυτό το λόγο τα ψάρια ήταν μέρος της διατροφής των Ελλήνων για χιλιάδες χρόνια, με αναφορές  …

Read More about Μελανούρια με Σάλτσα Ραβιγκότ και Σαλάτα “Ξυδάτη”

Λαυράκι με Ντομάτες, στη Λαδόκολλα

Την Τρίτη όταν πήγα στη λαϊκή πήρα λαυράκι και το έφτιαξα στο φούρνο με ντοματούλες.  Αυτή τη συνταγή την έχω φτιάξει αρκετές φορές και την πρωτοείδα εδώ.   Έκανα μερικές μικροαλλαγές στην αρχική συνταγή  και έγινε θαυμάσια. Λαυράκι με Ντομάτες, στη Λαδόκολλα Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά Μερίδες:  5 Υλικά 5 λαυράκια, …

Read More about Λαυράκι με Ντομάτες, στη Λαδόκολλα

Πέρκα Ρολό στη λαδόκολλα

Η πέρκα είναι ένα από τα ψάρια που αρέσει σε όλα τα μέλη της οικογένειάς μου γι’ αυτό προσπαθώ να την κάνω με διαφορετικούς τρόπους.   Αντί για τηγάνισμα ήθελα να φτιάξω μια συνταγή νόστιμη αλλά και υγιεινή και έφτιαξα αυτή τη συνταγή στο φούρνο.  Γίνεται πολύ εύκολα και είμαι σίγουρη ότι θα αρέσει σε όλους. …

Read More about Πέρκα Ρολό στη λαδόκολλα

Γλυκόξινος Σολομός στη Λαδόκολλα

  Χρόνος προετοιμασίας: 5΄ Χρόνος ψησίματος: 30′ Υλικά 3 φιλέτα σολομoύ Πιπεριές κόκκινη και κίτρινη, κύβους ή κομμένη julienne 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι 1 σκελίδα σκόρδο σε λεπτά φετάκια Χυμό λεμονιού 1 πορτοκάλι ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες αλάτι πιπέρι 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Εκτέλεση Προθερμαίνουμε το …

Read More about Γλυκόξινος Σολομός στη Λαδόκολλα
Privacy Policy · Copyright